45歳からの年収1.5倍化プログラム

キャリアを再生させる5つの視点(好奇心、持続性、楽観性、柔軟性、冒険心)から、自分の価値を再発見して、これからの15年を30年の濃さにしよう!

2017-09-07から1日間の記事一覧

「考えがまとまらない」にさようなら 書くマインドフルネスによる脱出法

マインドフルネスという概念を耳にしたことがありますか? 最近、GoogleやYahooなどが企業研修に取り入れていて、ニュースのトピックスにも取り上げられています。 働き方改革に注目が集まるなか、マインドフルネスは、集中力アップや生産性の向上、リーダー…